| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬蜂蜜水热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于看电影134分钟消耗的热量60 | |||||
1、柠檬切片，加蜂蜜，盖过柠檬就好，可以泡水喝，剩下的，可以放冰箱保存
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、生津、生津解暑等功效；可与羊排、马蹄、蜂蜜搭配；与山楂、橘子、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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