黑米糯米巧克力糍粑的热量和减肥功效

1、首先自然是和面了，糯米面加水，老妈用的热水，我说不太好应该是什么粘稠度～

2、加黑米面～继续和面，把面和到能成型面团就好～

3、把大面团揪成一个个小面团，都捏成圆饼状～

4、把巧克力分块放入面饼中，捏紧，慢慢在手中团成小球～【我用的是正方体状巧克力，所以比较方便，如果用的巧克力块儿大的话～大家就要麻烦点儿把巧克力提前切成小块儿】

5、下蒸锅，注意每个个体之间要有一定的空间避免粘连～大火十分钟转小火五分钟即可～

6、出锅后冷却装盘放冰箱！冷藏一晚第二天吃超级好吃～软糯有嚼劲～巧克力再次凝固味道香浓～