| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1、先将鸡翅洗净绰一下,待用
2、香葱切段,生姜切片,干辣椒切段,八角待用
3、放入色拉油适量,放入之前备好的香葱,生姜,干辣椒,八角爆香,然后放入鸡翅(鸡腿)煸炒一下,放入可乐,淹没鸡翅再放入适量的盐和适量的酱油,煮至用筷子戳穿即可。。。

4、大火收汁装盘。。。。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1