柚子柠檬茶的热量和减肥功效

柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、清热化痰、促进伤口愈合等功效；可与鸡肉搭配；与大闸蟹、胡萝卜、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、抗菌消炎、生津等功效；可与三文鱼、鸡肉、羊排搭配；与山楂＋牛奶、山楂、牛奶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、保护肝脏等功效；可与梨、桑葚、茼蒿搭配；与腐竹、鲫鱼、油豆腐相克，同食可能会引起不适；