| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | ||
| 总量 | 406克 | 红油醋香饺子热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡,相当于踢踏舞168分钟消耗的热量288 | |||||
1、1饺子先下锅煮熟不要太烂2将红油，老抽，放入些白糖一点即可调成汁倒入饺子3喷上醋，加点小葱即可
饺子的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴润燥、消食导滞、补血止血等功效；
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