简单美味炸鲜虾的热量和减肥功效

1、把买回来的活虾放到冰箱冷冻层，需要吃的时候拿出来解冻,清洗,剥壳剩尾巴，加入适量盐，翻拌使入味均匀。

2、将剥好的虾放到盛有面粉的钢盆，沾上面粉，拿住虾的尾巴放入已热油的锅。

3、观察虾的颜色变化，如果马上就要吃就炸得橙红些，想要下一餐吃的话，略红就把它夹上来，下一餐再炸时不会导致太老色。

4、这样做出来的炸虾也很酥脆，没有厚厚的蛋皮或面皮，不会夹太多油，我喜欢 ^ ^