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香菇鸡脚汤的热量

香菇鸡脚汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
干香菇53千卡296千卡
鸡脚443千卡215千卡
总量224香菇鸡脚汤热量/卡路里496千卡
采花热量496千卡,相当于采花165分钟消耗的热量180

香菇鸡脚汤的做法共10个步骤

食材主料/辅料

干香菇 18克、 鸡脚 206克、 鸡粉 适量、 食盐 适量、 清水 适量
食材功效信息

干香菇的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有降低胆固醇、防癌、治疗高血压等功效;可与芹菜、荸荠、武昌鱼搭配;与海虾、鹌鹑蛋、野鸡相克,同食可能会引起不适;

鸡脚的热量215千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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