白萝卜鱿鱼干汤的热量和减肥功效

1、食材：白萝卜。

2、将白萝卜洗净，去皮，滚刀切大块。

3、鱿鱼干洗净。

4、用厨房剪刀剪成丝。

5、将鱿鱼丝倒入猪骨汤中。

6、将白萝卜放入汤锅中，大火煮滚，转小火煮30分钟。

7、加入适量的海鲜粉调味。

8、拌匀。

9、倒入适量的菜籽油，煮滚，关火。