| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 蜂蜜柠檬茶热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于吹小号54分钟消耗的热量150 | |||||
1、一片柠檬一勺蜂蜜，放进冰箱一晚即可食用。
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、清热化痰、化痰等功效；可与羊排、马蹄、鸡肉搭配；与牛奶、牛蛙、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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