| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 29克 | 叶子咖啡拉花热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于电工4分钟消耗的热量180 | |||||
1、叶子咖啡拉花：将牛奶倒入奶泡壶中，壶的1/2。
2、叶子咖啡拉花：缓缓将作法2完成的奶泡从靠近作法1咖啡杯杯缘处缓缓倒入杯中。
3、叶子咖啡拉花：拉花杯上提晃动
4、叶子咖啡拉花：拉花杯拉边侧
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有醒神、解酒、消除疲劳等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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