| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 29克 | 心形咖啡拉花热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于骑独轮车2分钟消耗的热量300 | |||||
1、牛奶拉花
2、咖啡制作，奶泡倒入，超出杯体，高耸的效果最好
3、巧克力粉，漏出心形，完成啦，超级简单，但充满爱
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解酒、治疗便秘、开胃助食等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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