彩虹果冻的热量和减肥功效

1、水放锅中加白糖煮沸，鱼胶粉加入煮化，果糕选草莓味哈密瓜味巧克力味分三小盆子中，倒入煮好的水搅拌，冷却后，先到一部分进方盘放入冰箱成形后倒入下一种颜色，后面方法同上，全成形后，切好就可以吃了，白色那部分我用的是炼乳。