| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 372克 | 宝宝红薯饼热量/卡路里920千卡 | |||
 热量920千卡,相当于壁排球131分钟消耗的热量420 | |||||
1、红薯去皮，切片，用水冲洗一下。
2、放两勺食用油，再放薯片用小火把薯片炸至金黄就可以了
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、抗衰老、益气力等功效；可与牛奶、排骨、芹菜搭配；与玉米、河蟹、青蟹相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、预防心血管硬化、降血脂等功效；
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