| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 芭蕾舞者热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于跳台滑雪13分钟消耗的热量420 | |||||
1、萃取咖啡液
2、打发并加热牛奶
3、牛奶与咖啡融合，晃动奶缸拉出图案，收尾
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防骨质疏松、美容、防治近视等功效；可与蜂蜜、桃、木瓜搭配；与菠萝、醋、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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