蛋煎膜片-超简单早餐的热量和减肥功效

1、馒头切片，别太薄，一指宽就差不多。

2、温水里放盐，筷子夹起馒头片沾一沾，使其湿润。

3、鸡蛋打散成蛋液，放盐。把沾过温盐水的馒头片放入蛋液中，裹上蛋液。

4、电饼铛刷油，把沾过蛋液的馒头片放入，煎至两面金黄即可。没有电饼铛的用平底锅就行。