第一次不慎成功的红烧肉的热量和减肥功效

1、新鲜五花肉切块，葱姜蒜辣椒切好备用。

2、锅中放油烧热，放入切好的五花肉炸至略呈焦黄，捞出备用。

3、锅中油倒出一部分，剩下一点油放入两粒八角略炸下，再放入切好的葱姜蒜爆锅。

4、放入炸好的五花肉翻炒一下，然后倒入一点老抽，约点盐私糖翻炒上色0＇

5、加水，放点香叶，大火惹开，小火收汁盛出装盘即可。