味增蒸石斑鱼的热量和减肥功效

1、将石斑鱼去掉肠肚清洗干净。

2、取味增两勺，用清水拌匀。

3、将鱼装盘，放上姜丝，再将味增淋在上面，倒上适量的花生油。

4、锅里加水烧开，将鱼入锅，猛火蒸6分钟就行了。

5、美味的味增蒸石斑鱼。