| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 绿茶 | 克 | 27千卡 | 296千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 839克 | 蜜桃绿茶热量/卡路里435千卡 | |||

1、备料

2、绿茶泡开备用

3、桃子切瓣去皮

4、绿茶,桃子,蜂蜜,适量纯净水加入榨汁机榨汁。

5、好啦~!^ω^
桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解酒、活血润肠、补气益血等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;
绿茶的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有治疗便秘、治便秘、护齿明目等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、促进睡眠、消除疲劳等功效;可与黄瓜、胡萝卜、雪花梨搭配;与韭菜、河蟹、腐竹相克,同食可能会引起不适;
纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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