江米肉团的热量和减肥功效

江米的热量348千卡（每100克）；具有血行气、美容益寿、养胃等功效；可与桑葚、香瓜、枣（鲜）搭配；与莲子、苹果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、滋阴、生津液等功效；可与扁豆、紫菜、莴笋搭配；与海螺、杏、何首乌相克，同食可能会引起不适；