咖啡虾球的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防高血压、降血压、提高性功能等功效；可与海马、葡萄、上海青搭配；与苦瓜、荷兰豆、橙子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、防细菌感染等功效；可与荠菜、基围虾、干辣椒搭配；与桔子、茶叶、鹅相克，同食可能会引起不适；