浓香奶酪土豆小饼的热量和减肥功效

1、将土豆洗净削皮切成小块。

2、放入锅中。煮到用筷子一戳就透的程度。

3、尽你所能将煮熟的土豆块变成土豆泥。我是将土豆块放到塑料袋里用臼槌捣成泥的。→_→

4、加入和土豆泥相同量的糯米粉。加入适量牛奶和面。喜欢甜的亲还可以加上糖粉。ps.这张图暴露了我没有捣好的土豆泥。。。-_-||

5、揪一小块面团搓圆再按成饼状将切成小块的奶酪放入。将奶酪包住搓成圆按成小饼。变成有馅的小饼啦。>3<

6、变成有馅的小饼啦。亲们注意一定要做的面饼薄一点。我的这个就太厚了。

7、在平底锅中刷上一层食用油。将做好的土豆小饼放入锅中煎炸。

8、煎至两面金黄就可以出锅啦！咬一口还有奶香的汁流出来哦。=￣ω￣=