家常烤饼干的热量和减肥功效

1、由于我是做好了才觉得上传的，所以后续补上的图。就家里的植物油倒这种和面盆的一盆底就好，然后加入白砂糖、半勺玉米淀粉和蜂蜜一直搅拌，要搅拌很长时间，虽然糖不容易化，但是能搅拌的差不多

2、加入一个或两个鸡蛋搅拌，搅拌时间长点，搅拌成一体就行了

3、然后加入面粉和玉米淀粉（玉米淀粉是白色的，不是玉米面），比例是1：1。搅拌，然后看到差不多了就用手揉，能揉成面团就好了，有些油油的。

4、放入冰箱一小时。

5、取出后揉成小小的面团，然后按压成小饼状，成品是这样的。

6、放入烤箱。当然是预热后放进去了，上下烘烤180度，烤12分钟，可以自己调节着来。

7、哈哈，最后就这样了，大的外酥里不酥，我还是觉得小小的效果好，还有芝麻根本粘不上去，烤好了就自然脱落了，花生要使劲按压到小饼干里才不会脱落，花生的比较香。