| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 萝卜丝炒丸子热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于长笛30分钟消耗的热量120 | |||||
1、丸子提前解冻。
2、萝卜切丝。
3、热油，炒萝卜丝。
4、淋生抽，炒匀。
5、下丸子炒匀。
6、加盐，加水，焖两分钟。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、利尿、帮助消化等功效；可与油豆腐、圆白菜、香干搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪腰相克，同食可能会引起不适；
丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；
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