| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 韩式虾酱海带萝卜汤热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于踢键子13分钟消耗的热量300 | |||||
1、起一锅水，放入韩国虾酱（没有可用虾米代替）
2、待锅开，放入切片的萝卜，菌类和一般大葱。
3、待萝卜煮软，放入韩货海带，不盖锅盖大火滚3分钟。这样海带才翠绿。
4、最后放入辣椒段和葱段，开两滚，起锅。
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除燥生津、抗癌、增强免疫力等功效；可与五花肉、羊排、火腿搭配；与人参、首乌、金桔相克，同食可能会引起不适；
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