| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 244克 | 白酒芝士虾热量/卡路里756千卡 | |||
 热量756千卡,相当于伸展操302分钟消耗的热量150 | |||||
1、虾洗净，从背部剪开，加白酒，白胡椒粉，盐，入味10-15分钟。
2、虾放碗内，微波两分钟。
3、虾平放在盘上，上盖一片片的芝士，用微波功能考5分钟。即可完成。
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、消除疲劳、助药力等功效；可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配；与前腱牛肉、牛霖、牛腱子相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有补钙、促进代谢、预防心血管疾病等功效；与羊骨、莴笋、杨桃相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
