| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | ||
| 总量 | 890克 | 香辣小龙虾热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡,相当于踮脚167分钟消耗的热量288 | |||||
1、锅里加适量油，油热加入姜，再加入龙虾干辣椒，等虾变红加料酒，酱油，盐，糖，再加适量清水，大火烧开，改小火煮至入味，装盘即可
2、装盘，拍照，有没有很诱人
龙虾的热量90千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化瘀解毒、通乳抗毒、养血固精等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
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