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泰酱鸡球的热量

泰酱鸡球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
彩椒20千卡19千卡
洋葱35千卡40千卡
总量684泰酱鸡球热量/卡路里1008千卡
拳击热量1008千卡,相当于拳击168分钟消耗的热量360

泰酱鸡球的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 8个、 彩椒 适量、 洋葱 适量、 泰国鸡酱 0.5、 蒜蓉辣酱 1、 冰梅酱 0.5、 白糖 0.2、 0.1
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补精、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

彩椒的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、健胃消食、减肥等功效;可与基围虾、鹌鹑、苦瓜搭配;与猪肝、黄瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、消炎、祛痰利尿等功效;可与猪骨、西葫芦、鸡蛋搭配;与虾、皮皮虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

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