| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 737克 | 哈密瓜炒蟹丸热量/卡路里303千卡 | |||

1、蟹丸加蛋清,鱼肉,生粉打成胶,过水煮熟
2、油锅加姜片,清炒即可
哈密瓜的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴、生津止渴、护肤等功效;可与银耳搭配;与梨相克,同食可能会引起不适;
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜美容、祛风胜湿、防治麻疹等功效;可与蜂蜜、大葱、银耳搭配;与胡萝卜、草莓、杨梅相克,同食可能会引起不适;
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