| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 沙茶烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于变式平板支撑136分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅，黄酒，蒜蓉，芝麻
2、加沙茶酱，黄酒，酱油，白糖，蒜蓉腌制半小时以上。
3、将腌制的鸡翅洒点孜然粉.芝麻，放入烤箱烤，或者放入微波炉内用中火20分钟，再改高火2分钟。大功告成了！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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