| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 生椒拌面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于上网374分钟消耗的热量90 | |||||
1、面煮熟备用
2、将小米辣、大蒜、葱切碎。与面条拌匀，把油烧热浇到面上拌匀即可。
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养胃、和血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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