浪漫粉玫瑰的热量和减肥功效

1、将面粉里加入，酵母，紫薯粉，糖，牛奶少许水。

2、开始揉面，揉到手光，面光，盆光！盖上保鲜膜。

3、发酵到2倍大取出整形！

4、把面团分成匀等份，再把每个单独的季子分成六小圆饼从小到大排列，其中最小的搓成长柱型！

5、从右往左边卷起，卷好了用刀在中间出切开就是两朵玫瑰花！

6、再醒发半小时，大火蒸20分钟，关火不要开锅盖五分钟可以出锅！

7、营养美味又好看的一道点心就出炉了，清晨配上一杯牛奶，再加一片水果！美啊！