口水鸡的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补虚损、增强体力等功效；可与油菜、首乌、薄荷搭配；与芹菜、明虾、芥末相克，同食可能会引起不适；

葱段具有抗癌、增强食欲、降低胆固醇等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效；

芝麻酱的热量381千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；不利含量：钠盐含量过高；具有祛风润肠、治疗高血压、降血压等功效；可与油麦菜搭配；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有防癌、健脑益智、养血通乳等功效；可与黄豆、芹菜、红酒搭配；与河蟹、蕨菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；