奶香南瓜饼的热量和减肥功效

1、第一步：将南瓜洗干净，去皮，去籽，然后切小块，上笼屉蒸十分钟，之后将蒸熟的南瓜捣碎备用。

2、第二步：将捣碎的南瓜、面粉、白糖、酵母放一起，用温热的牛奶和成比较稠的糊状，放热处发酵。

3、第三步：半小时后，面的体积增加到原来的两到三倍即可。

4、第四步：电饼铛加热后，放少许油，将发好的面用勺子挖一块放入，烙至两面金黄即可。