蛤蜊蒸蛋的热量和减肥功效

1、敲3颗蛋，用蛋壳做量杯约同等的温水，就是蛋液：水=1:1，加适量盐
用筷子搅拌均匀，如果想蛋更滑，可以把蛋液过滤一下，不过我觉得反正都会沉底，也不影响上层的口感，不必浪费。

2、蛤蜊提前昂用盐水泡，吐尽泥沙后刷干净壳，用热水烫开口

3、蛤蜊放入蛋液中

4、裹上保鲜膜，扎数个小孔

5、放锅中隔水蒸约10分钟

6、完成~！淋上香油和葱段，宿舍没葱，忽略。。。

7、一口顺滑，遇见所有好心情~~(*^__^*) 嘻嘻……

8、配个玉米饭