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冻樱桃芝士蛋糕的热量

冻樱桃芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
黄油444千卡888千卡
牛奶42千卡42千卡
细砂糖160千卡400千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量500冻樱桃芝士蛋糕热量/卡路里1743千卡
单板滑雪热量1743千卡,相当于单板滑雪277分钟消耗的热量378

冻樱桃芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 200克、 牛奶 100克、 吉利丁片 2片、 细砂糖 40克、 大樱桃 适量
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、预防骨质疏松、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、黑豆搭配;与枣、番茄酱、橙相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、抗氧化、舒缓肝气等功效;

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