香草冰激凌-没有心痛只有心动的热量和减肥功效

1、1取一个碗,打匀蛋黄，加上一半的糖,搅拌至微白粘稠

2、2 香草豆荚刨开取出豆子，掰成几段放到牛奶里小火加热到85度。

3、捞出香草豆荚，从高处缓缓倒入蛋黄糊，一边倒要一边搅拌，不要一下倒入，省得冲熟了蛋黄。

4、将蛋奶液重洗倒入锅中小火慢慢加热到85度，就是用勺子捞起蛋奶液划过有一道明显的划痕，一个人做没法拍下来。千万不能超过87度，千万不要开，要不就成了蛋花汤了。我感觉怕加热过头的话，最好隔水加热稳妥一点。

成了蛋花汤也没关系，用料理机搅拌一下，一样细滑！

5、到温度后放冷水锅里冷却，并不停搅拌，使冷却均匀。冷却后放冰箱冷藏4个小时以上。
淡奶油加剩下的糖盐打发至6成发，就是膨大送发但还能流动。
和冷藏后的蛋奶液混合，放冷冻室冷冻，每隔40分钟拿出来搅拌一次，大概3、4次。放入容器密封冷冻。