香草奥利奥软冰淇淋的热量和减肥功效

1、准备所需食材；

2、将砂糖放入牛奶中，用手动打蛋器搅拌均匀；

3、加入淡奶油和椰浆搅匀；

4、
加入几滴香草精，搅匀做为冰淇淋液；

5、将冰淇淋液倒入冰淇淋机内桶；

6、装上搅拌叶；

7、盖上冰淇琳机的盖子；

8、通电，选则“搅拌+制冷”功能，机器开始工作；

9、刮去奥利奥中间夹的奶油层，掰成小碎片；

10、搅拌25分钟后，在添料口加入掰碎的奥利奥；

11、再过5分钟，冰淇淋液变得浓稠，关机并取出搅拌叶，此时的软冰淇淋就可以吃了，如果想吃硬一些的，可以继续选则“制冷”功能，大概1至2小时就可以成型了。