| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 82千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 220克 | 姜丝可乐热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于吹雪机20分钟消耗的热量270 | |||||
1、将姜切丝
2、将姜丝和可乐放入锅煮四分钟
3、出锅 将姜丝过滤除去
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、发汗解表、帮助消化等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、开胃助食、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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