香卤豆干的热量和减肥功效

1、豆干，沸水中煮20分钟后捞起，对半切开。

2、平底锅下油，放入豆干，小火煎至两面金黄后盛起。

3、平底锅再下油，加入八角爆香，放糖炒糖色后，倒入豆干翻炒，淋老抽 ，生抽，加水没过豆干，花椒粒，大火烧开转小火焖煮。

4、等锅内汤汁浓稠后，加少许盐停火。