| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 511克 | 甜甜樱桃冰热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡,相当于粉刷147分钟消耗的热量180 | |||||
1、蜂蜜在水中溶解
2、樱桃洗净，沥干水分
3、蜜水倒入模子里，再放入樱桃
4、冷冻一小时，
5、为了方便拿出来，可以用热毛巾捂一会
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、补血、保护视力等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与杨梅、胡萝卜、牛肝相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与雪梨、南瓜子、橙子搭配；与葱、菠菜、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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