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芒果芝士生日蛋糕的热量

芒果芝士生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果600千卡60千卡
奶酪213千卡85千卡
鱼胶粉69千卡347千卡
总量1270芒果芝士生日蛋糕热量/卡路里882千卡
乐队演奏热量882千卡,相当于乐队演奏220分钟消耗的热量240

芒果芝士生日蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

芒果 1000克、 奶酪 250克、 饼干碎 90克、 鱼胶粉 20克、 细砂糖 70克、 黄油 45克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大葱、大蒜、食盐相克,同食可能会引起不适;

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有促进胃肠蠕动、促进代谢、增强抵抗力等功效;与菠菜、羊肉、莴笋相克,同食可能会引起不适;

鱼胶粉的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质;具有补肝肾、止血、肾虚遗精等功效;

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