葱白番茄洋葱汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、降血脂、抗衰老等功效；可与西兰花、西葫芦、圆白菜搭配；与鲇鱼、河蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、消炎、抗癌等功效；可与排骨、猪肝、猪骨搭配；与蜂蜜、黄豆、虾相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、舒张血管、降血压等功效；可与海虾、北极虾、兔肉搭配；与苦菊、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；