| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 1212克 | 金桔百香果饮热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡,相当于侧泳119分钟消耗的热量480 | |||||
1、金桔洗净，切开，把汁挤出来会更好喝哦！
2、百香果切开，掏出里面的果肉，里面其实都是籽和汁啦，倒出来就好！
3、然后充入凉开水，根据个人口味冲入蜂蜜即可！
4、这就是我做好的样子
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防感冒、预防慢性病、降血脂等功效；与黄瓜、萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、帮助消化、生津止渴等功效；
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