萱茜饼的热量和减肥功效

1、准备好一小把萱茜，把叶子摘下洗干净，准备研磨！

2、用沙盘把萱茜研磨碎了，中途可适量加点水，让萱茜研磨得更彻底！

3、用筛网把萱茜汁隔出来，我们只要这个汁就可以了，那些渣就可以倒掉了！

4、隔离好的萱茜汁

5、把萱茜汁和沙糖一起放进锅里煮开 （可根据自己的喜好放糖，也可放几滴香油，增加香味）

6、把煮开的萱茜汁倒进疍面里，边倒边搅拌！最好是同个方向搅拌

7、在搅拌的过程中可适当加生粉，一直搓，直到把搓均匀，形成面团即可！（面团是决定萱茜饼的口感，是否有嚼劲，关建就是面团的揉搓）

8、面团搓好后就可以拿印子来印出不同的图案！（印的时候在印子上刷一层油，就更好操作啦！）

9、完了，就可以上锅蒸个20分钟左右就可以啦！