菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
正宗韩国排骨泡饭的热量

正宗韩国排骨泡饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪排骨2708千卡361千卡
总量750正宗韩国排骨泡饭热量/卡路里2708千卡
田径热量2708千卡,相当于田径361分钟消耗的热量450

正宗韩国排骨泡饭的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪排骨 750克、 干菜(也可以用梅干菜、小白菜啥的代替) 3-4小把、 大蒜、洋葱、大葱 适量、 韩国大酱、酱油、荏胡麻粉、香辣米粉(也可以不放)、芝麻 适量、 盐、辣椒面、胡椒粉、香油 适量
食材功效信息

猪排骨的热量361千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1