桂花糖汤圆的热量和减肥功效

1、先去买汤圆买汤圆，喜欢吃什么馅的就买什么的，花生芝麻栗子都行，还有小汤圆。如果自己会搓就自己搓，我是没功夫，也不会，哈哈。

2、煮一大锅水（不然你怎么煮汤圆），等水翻滚，把你的汤圆们仍进去，就和正常人煮汤圆一样的方法，煮了飘起来。

3、煮汤圆的时候，把黄豆粉倒在一个汤碗里，用大勺子压实（不好意思没打算做谱的所以没拍下）

4、汤圆煮好以后，一个一个夹倒黄豆粉的碗里让它在里面滚来滚去滚来滚去的裹一层黄豆粉在外面，相当好玩也相当简单。想吃几个裹几个

5、把小汤圆扔几个上去点缀下效果，最后在汤圆们上面撒点点桂花糖。大功告成。