回锅鲜虾的热量和减肥功效

冰鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、通乳、增强免疫力等功效；可与枸杞、豆苗、香菜搭配；与南瓜、葡萄、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜薹的热量21千卡（每100克）；具有活血、调和脏腑、防癌等功效；可与木耳、猪肝、黄鱼搭配；与韭菜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、促进消化、改善肝功能等功效；可与醋、猪肉、粳米搭配；与鸡翅、大葱、芒果相克，同食可能会引起不适；