| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 咸柠芦荟丁雪饮热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于摘水果45分钟消耗的热量180 | |||||
1、柠檬洗净切片（有空的可以取核哈~我这里为了出味用刨刀将柠檬皮处理成了皮屑，果肉带衣切圆片！
2、倒入芦荟丁放入适量海盐片（没有这个牌子的海盐可以考虑放入大颗粒状的晶体海盐 放食盐石盐的味道没有那么好哦！
3、冲入冰冻七喜或雪碧 （从稍微高一点的高度倒入，用搅拌勺适当压挤柠檬肉片出味 ，搅拌均匀后即可饮用！
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、延缓衰老、化痰止咳等功效；可与三文鱼、鸡肉、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、胡萝卜、橘子相克，同食可能会引起不适；
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