草莓酱山药的热量和减肥功效

1、草莓酱山药。这个很简单了，买的铁棍山药，带皮切段，放蒸锅里蒸熟就行。我是跟鸡蛋羹一起蒸的，省时省力。

2、其实带皮吃营养，可惜女儿不太习惯吃皮。