| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙姜 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 沙姜猪肚热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于桑拿2分钟消耗的热量240 | |||||
1、将猪肚飞水，水开即可，捞起
2、将沙姜、干葱拍碎装入器皿
3、生抽，芝麻油，花生油，元西倒入器皿搅匀
4、将猪肚倒入盘中，淋上配料即可
沙姜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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